MTV Urberach e.V. - Der Verein, der uns alle bewegt

„Bevor Du lernen kannst, andere zu besiegen, musst Du erst einmal lernen,
gut zu stehen“.
Chinesisches Zitat

Kick-Boxen
beim MTV Urberach

Kickboxen hat sich aus den klassischen Kampfsportarten nach sportwissenschaftlichen Erkenntnissen entwickelt und stammt aus dem Land der unbegrenzten Möglichkeiten.
Es wurde als Wettkampfsport ausgelegt und besteht aus Tritt- und Schlagtechniken, die nur in einem sehr eng ausgelegten Regelwerk im Wettkampf ausgeführt werden dürfen.
Die wichtigsten Trainingselemente bestehen aus:
Selbstverteidigung, speziellen Techniken, Sparring, Schattenboxen und Schnellkrafttraining.

Der Sport ist für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet.

Kick-Boxen als Wettkampf-Sport

Anforderungen:  ein hohes technisches Können, eine gute Kondition und eine ausgereifte Kombinationsfähigkeit sowie Spontanreaktion.
Außerdem ist bei Wettkämpfen eine vorgeschriebene Schutzkleidung immer Pflicht!!

Infos zum Training beim MTV

Der Trainingsbetrieb ist in mehrerer Hinsicht 2-gleisig:
Sowohl männliche als auch weibliche Trainings-Teilnehmer
Jugend und Erwachsene: die Altersstruktur reicht
von 13 bis 70 Jahre
Breiten- und Wettkampfsportler trainieren gemeinsam;
für Wettkampfsportler gibt es ein zusätzliches Training.
Im Schnitt nehmen zwischen 20 und 40 Personen am
Training teil.
Ganz wichtig im Training – und darauf wird von den Trainern sehr geachtet:
Die Gesundheit jedes Einzelnen steht im Vordergrund!
Wer glaubt, Kickboxen sei eine Sportart um sich auszutoben oder Aggressionen loszuwerden, der irrt.
Das Aufwärmen erfolgt individuell nach fachlicher Anleitung um Verletzungen durch dynamische Bewegungen zu vermeiden. 
Empfohlene Kleidung für das Training:
Einfache Sportklamotten reichen aus. Wir trainieren Barfuß.
Neu-Interessierte,  egal ob männlich oder weiblich, sind jederzeit eingeladen sich das Training einmal anzusehen oder auch mitzumachen und auszuprobieren (siehe dann: empfohlene Kleidung).

Abteilungsleitung / Übungsleiter / Trainingszeiten

Anton Milis

Abteilungsleiter und Übungsleiter
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Michi Le

Übungsleiter
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Galerie

Bürozeiten

Montag 17:30 bis 19:00 Uhr

Dienstag 09:00 bis 11:00 Uhr

06074 5311

MTV Urberach e.V.
Schömbsstraße 32
63322 Rödermark / Urberach

info@mtv-urberach.de
www.mtv-urberach.de

Sportstätten